Altius Dona

Altius Dona és un servei que adapta l’entrenament a les característiques fisiològiques específiques de les etapes vitals de la dona. És a dir, té en compte el cicle menstrual i les fluctuacions hormonals femenines per optimitzar l’entrenament; vetllem per un embaràs físicament actiu i una recuperació funcional postpart; vetllem per alentir l’envelliment i l’etapa de la menopausa, realitzant treball de força per prevenir l’osteoporosis.

Per aprendre més sobre la dona: