Entrenament personal

És una manera de fer exercici físic caracteritzada per la presència total d’un entrenador personal. L’entrenador personal concreta una fita, programa els exercicis i acompanya a la persona en l’assoliment d’aquests objectius, assessora sobre càrregues i posicions correctes, adapta la intensitat i manté viva la motivació abans, durant i després de l’entrenament.

Modalitats d’entrenament personal:

ALTIUS: Entrenaments personals a les nostres instal·lacions.
DOMICILI: Oferim els serveis d’entrenament personal a domicili o a demanda del client. Sense perdre efectivitat, evitem desplaçaments i augmentem discreció i intimitat.
ON-LINE: Entrenaments personals des d’on vulguis, que no sigui una excusa per no fer exercici.